Gelinim Mutfakta

Gelinim Mutfakta Porsiyonluk Lahana Dolması Tarifi Malzemeleri

Gelinim Mutfakta Porsiyonluk Lahana Dolması tarifi ve yapımını anlatacağız. 23 Aralık 2019 Pazartesi günü Gelinim Mutfakta yarışmasının 421. bölümünde yapıldı.

Haftaya başlarken bilmediğimiz lezzetlerle karşımıza olmasını beklediğimiz Kanal D’nin sevilen yarışma programında yer yerde yapılan ama sunumu ile oldukça farklı olan Porsiyonluk Lahana dolması yapacaklar. Bizde sizlere programda yapılan günün yemeğinin malzeme listesini birebir aktaracağız.

=> [mavibuton]Gelinim Mutfakta Su Böreği[/mavibuton] tarifi ve malzemeleri için mavi butona tıklayınız.

Gelinim Mutfakta Porsiyonluk Lahana Dolması - Görsel

Bir çok evde lahana pişirmenin zahmetli ve kokusunun da pis koktuğunu düşünmelerinden dolayı son zamanlarda lahana tüketimi oldukça azaldı. Bu işi devralan restoranlar, vedan mutfağı diye tabir edilen mutfaklarda saha sık pişirilen bir yemek olan lahana dolmasının porsiyonluk halini sizlere anlatacağız.

Ülkemizde özellikle protein ağırlıklı beslenilmesinden dolayı hayvansal gıdalardan dolayı hastalılıklara karşı bağışıklık oranımız ciddi miktarda düşmektedir. Akdeniz usulu beslenmenin en önemli adımları hayatımıza sebzelerin girmesi olacak.

Lahana kendi içince bir çok vitamini barındıran ve bağışıklık sistemine %100 destek veren sebzenin yemeklerimizde harika sunumları ile kullanıldığının bir örneğini programda göreceğiz. Gelinim Mutfakta Günün Yemeği

Porsiyonluk Lahana Dolması malzemeleri ve nasıl yapıldığını programda kısaca olsa da Fatih Ürek açıklıyor. Biliyorum. Bazıları için bu tarif yeterli olmayabilir. Bu sebeple yazının en son kısmında sizlere nasıl yapıldığını anlatan video ekleyeceğiz

=> Bu arada [pembebuton]Gelinim Mutfakta 23 Aralık Pazartesi Puan Durumu[/pembebuton] sonucunu görmek için lütfen tıklayınız.

Gelinim Mutfakta Porsiyonluk Lahana Dolması Malzemeleri

Gelinim Mutfakta 23 Aralık Günün Yemeği Lahana Dolması

  • 400 gram dana kıyma
  • 2 adet soğan (kuru)
  • 1 çay kaşığı kadar pul biber
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 adet lahana (küçük boy)
  • 1 su bardağı pirin
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • 1 çay bardağı sıvı yağ

Porsiyonluk Lahana Dolması Malzeme Listesi

sosu için;

  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 2 su bardağı su

Fatih Ürek Günün yemeği olarak 23 aralık Pazartesi günü seçtiği Porsiyonluk lahana dolması için 50 dakika süre verdi. Ancak evde daha kısa sürede hazır edebileceğiniz belirtmek isterim. Şimdi bu yemeğin nasıl yapıldığını anlatan video i,le yazımıza son vermek istiyorum. 

Gelinim Mutfakta Porsiyonluk Lahana Dolması Yapımı (Videolu Anlatım)

23 Aralık Pazartesi günü yarışmanın 421. bölümünde gelinim mutfakta yarışmasında yapılan Lahana dolmasının nasıl yapıldığını anlatan video alt kısımda sizleri bekliyor. 

BUNLARI MUTLAKA OKUMALISIN!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu